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Federica Ometti

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Tag: fascia elastica

[FREEBIE] GUIDA AL BABYWEARING! COME I KOALA!

14 Ottobre 20197 Settembre 20201 commento

Vorresti conoscere meglio il mondo del babywearing,

ma non sai da che parte iniziare?

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CHI SONO

Operatrice olistica, specializzata in ambito materno-infantile e femminile. Coach, content strategist e Social Media Manager.

Mamma di Micol e Thomas. In arrivo baby3.

Ti ascolto, ti sostengo, ti aiuto a ritrovare il tuo spazio.

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Il momento esatto in cui ho capito che Thomas non

Il momento esatto in cui ho capito che Thomas non sarebbe potuto esserci durante il parto di Anita.

Qualche giorno prima del parto, una falsa partenza, le contrazioni che si diradavano ogni volta che lui saltellava intorno a me. Micol pronta ad assistermi e io che ho realizzato che al parto lui non ci sarebbe potuto essere.

Allontanato Thomas da me, ecco tornare le contrazioni. Per poi scemare di nuovo ore dopo che non era il momento.

Una marea di sensi di colpa in quel momento e un pianto infinito.

Ma ci dovevo passare attraverso per prepararmi all'arrivo di Anita. In questi giorni in cui il mio Thommi sta buttando fuori tutte le emozioni di queste settimane, guardare questa foto mi da tanta forza.

#mammatris #partoenascoincasa #partoincasa

Qui avevi pochi minuti di vita, ho iniziato a guar

Qui avevi pochi minuti di vita, ho iniziato a guardarti e ho chiesto a @erbacora di passarmi un telefono per farti una foto dalla prospettiva in cui mi stavo innamorando di te.

E non ho smesso.

#mammatris❤️

[40 giorni] Quasi. Mancano 2 giorni. E io effetti

[40 giorni]
Quasi. Mancano 2 giorni.
E io effettivamente mi sento sempre meglio.
La gravidanza per me è sempre un'agonia. Bellissimo avere una vita dentro concettualmente, la realtà è che per una volta in cui il pancione mi emozionava altre 9 stavo sclerando.

In ogni gravidanza mi sono chiusa in me stessa, figurati in questa dove erano chiusi anche tutti gli altri. E in questi primi 40 giorni un giorno alla volta mi sono riaperta al mondo, ricomincio ad avere voglia di uscire a passeggiare, di respirare il sole, di vedere le mie amiche tutte intere senza uno schermo davanti.

Il parto di Ani mi ha rimessa in pace con tante cose, dentro, ancora una volta mi ha trasformata.
È stato diverso da come lo immaginavo, ancora più potente, animalesco, crudo.
Veloce ma il più faticoso dei tre. Nessun punto, ma ci ho messo cmq tanto tempo a riprendere completo controllo del mio corpo e ora finalmente mi sento di nuovo io!

Questa foto è di poche ore dopo il parto durante la visita in casa della pediatra e io che per la prima volta stacco Ani dal mio corpo e la guardo tutta intera. Le mettiamo il primo body e mi rendo conto che è gigantesca🤣

55 cm per 3950 kg.
Sti cazzi.

#lotusbirth #partoincasa #puerperio #gravidanza

[Sesso???] Stamattina ce la ridevamo pensando a q

[Sesso???]

Stamattina ce la ridevamo pensando a quante volte in queste settimane abbiamo provato ad avvicinarci e a turno:
- si è svegliata Ani
- si é svegliato Thomas
- si é svegliata Micol

Che le notti qua sono resilienza e fantasia, che io ormai vivo di un bioritmo mio tutto mio.

A volte non abbiamo nemmeno il tempo di un bacio.

Nella foto io che rido perché alla proposta di @exadreamphotography 'una foto mentre vi baciate?' ... ecco tu l'hai presa sul serio e ti è partito il limone.

Ma quanto è bello avere un uomo accanto che ti desidera sempre anche quando la mattina sembri uno zombie, ti sei ingozzata di biscotti alle 4 di notte e non ti sei lavata i denti poi, anzi ti sei addormentata con la bava, il vomito di tua figlia addosso e una tetta fuori.

@bergamaschidario io che ti ho detto di no almeno 4 volte ora vorrei risposarti almeno ogni 4 anni.

#bagnidirealtá
#divanoraccontamitu #maritoemoglie #tiracconto #raccontatisempre
Ph credits: @exadreamphotography

[C'è una cosa che non ho mai raccontato] Poco pi

[C'è una cosa che non ho mai raccontato]

Poco più di un anno fa ero a Lissone per tenere uno dei miei incontri bw in un corso preparto, e ho ricevuto una chiamata che non avrei mai voluto ricevere.

*Mia mamma è mancata che avevo 24 anni, intorno a me due delle sue più care amiche si sono prese cura di me, delle mie emozioni, della mia rabbia, dei miei silenzi. Una di loro mi ha presa per mano e accompagnata alla scoperta delle discipline olistiche. con l'amore di una mamma che mi accoglieva nella sua famiglia e la saggezza di chi sente il dolore e lo rispetta.*

Un anno fa mi sono sentita la terra tremare sotto i piedi con quella chiamata, sapendo che dal nulla lei era entrata in coma, proprio lei.

Sono entrata in studio, ho lasciato le borse per terra e sono corsa al piano di sopra in casa di @silviabianchi_osteopata in preda ad un attacco di panico.

Sono poche le persone che mi hanno vista cosi.

Da lì ci sono state settimane con il fiato sospeso, e intanto iniziava il lockdown e la follia di un tempo e di un mondo sospeso.

Sono stata in ospedale l'ultima volta due giorni prima dell'annuncio della chiusura completa e da lì non sono più potuta entrare. A mala pena potevano entrare i suoi figli a trovarla.

Ho seguito tutto da lontano, con il cuore in gola, con il cuore vicina ai suoi figli, a quella che per me è una sorella, rimanendo in disparte per paura di essere di troppo. Con la paura di non avere nemmeno il diritto di provare tanto dolore.

A luglio la magia.
Quando tutto sembrava perduto, la situazione migliora, lei torna a casa. Io vado a trovarla ma non sono pronta ad affrontare la situazione e ho un crollo.

Da lì ci ho pensato ogni giorno, con un senso di colpa infinito per non esserci più andata.
Ho preferito allontarmi, proteggermi.

Qualche giorno prima della nascita di Anita ho passato un'ora nella vasca al telefono con 'mia sorella', che di sangue non è, ma lo è di cuore. Ho pianto e lasciato andare tutto.

Ecco, io stamattina sono stata da loro, sono stata abbracciata con gli occhi, con le parole, con la presenza.

Ho presentato Anita alla mia mamma di cuore e sono infinitamente grata alla vita per non avermi portato via anche lei.

[Guarda anche le altre foto! ] *POST AD ALTO TASSO

[Guarda anche le altre foto! ]
*POST AD ALTO TASSO DI VERITÀ*

Il mio allattamento con Anita è semplice, dopo due allattamenti e il tandem il mio seno produce latte con lo schiocco delle dita e mi basta guardarla per sentire la calata.
Talmente tanto latte che sfinita ho inserito ciuccio - si lo so è un interferente dell'allattamento e bla bla bla ma la mamma sono io [sti cazzi, amen]

L'allattamento di Micol era stato un'agonia. Con l'allattamento in tandem non mi sono voluta bene nemmeno un po' e ho pensato solo a loro. Una purista dell'allattamento mi definirei.
Chissa cosa dovessi dimostrarmi.

Siamo abituati a vedere foto bellissime di bimbi allattati ed è vero che quanto mi fissa con quegli occhioni io mi perdo, all'inizio sempre, poi man mano un paio di volte al giorno e scemando. Con Micol che aveva 3 anni e mezzo quando abbiamo smesso ricordo che nemmeno più la sopportavo fisicamente al seno, mi innervosiva, altro che idillio. E mi sentivo pure una merda!

Non fraintendetemi, allattare è bellissimo, naturale, incredibile ma richiede presenza costante, predisposizione mentale, il tuo corpo sempre a disposizione.

Guarda la seconda foto: l'ho allattata, sono entrata in doccia, la mia unica doccia settimanale🤣, avrei tanto voluto subito asciugarmi i capelli, avere un momento per me, ma no, l'allattamento chiama!

La foto la intitolerei 'Scazzo su letto'.

E l'altra sono io appena sveglia ( o forse mai addormentata) una mattina con lei al seno.

La foto la intitolerei 'tanica di caffè, grazie'.

E l'altra sono io che tento di metterla in fascia per cucinare e lei che vuole stare alla tetta e la intitolerei 'Crollo di ogni piano'.

Non che sia solo l'allattamento eh, i tempi di un neonato sono un po' questi ma osservavo che per ogni foto bellissima, ce ne sono almeno 3 in media in cui di allattare non avevo nessuna voglia.

#raccontatisempre #allattamentoalseno
ph credits @exadreamphotography
#tiracconto #damammaamamma #peertopeer

[ torni piccola] Nel post parto torni piccola.

[ torni piccola]

Nel post parto torni piccola.

Sei una mamma e ti prendi cura dei tuoi bambini.
Sei una neomamma di nuovo e sei in preda agli ormoni e all'innamoramento. E alla fatica dei nuovi ritmi, il corpo che cambia, le nuove responsabilità.

Sei una mamma indipendente e forte, ma ti ricordi che sei anche figlia e nipote.

È cosi che sto trovando l'equilibrio stavolta: accettando questa mia parte bambina che si fa sentire. E più l'accetto, più l'altra diventa forte e insieme trovano un equilibrio che mi fa stare tremendamente bene.

Io stamattina sono rimasta a letto perchè il primo appuntamento lavorativo è alle 11, perchè quando stiamo qualche ora lontane come ieri poi ho messo in conto il tempo per recuoperare per entrambe e recuperare vuol dire anche stare sotto le coperte e fissarci per un pò Soprattutto: permettercelo perchè va bene cosi.

#mammatris #mammafreelance #vitadamamma #raccontatisempre #tiracconto

[Un giorno alla volta] vorrei raccontare talmente

[Un giorno alla volta]

vorrei raccontare talmente tanto delle emozioni di questo lunedì che ho scritto e cancellato 4 testi diversi.

Oggi Anita ha un mese e 2 giorni e io ho iniziato due nuovi percorsi di coaching e ne inizio un terzo domani. Lavoro già da 2 settimane ma ho programmato la ripresa con tanti margini per gli imprevisti e del tempo assolutamente off che mi permetta di vivere Anita senza stressarci e che mi permetta di rimanere svaccata sul letto almeno 3 mattine a settimana se lo desidero.

Non riesco a fare tutto ma è tutto sotto controllo, compresa la mia ansia nei confronti della qualità sempre alta che voglio dare alle mie clienti.

Dopo 4 anni, tanto lavoro su di me, ho trovato un metodo di lavoro che mi permette di riaddattarmi senza stress, nonostante 3 figli piccoli. Uno dei miei punti di forza come coach è proprio l'organizzazione del tempo.

La seconda conquista è che ho imparato a chiedere aiuto e quella che vedi nelle foto e porta Anita in fascia è Laura che mi affianca due giorni a settimana la mattina per permettermi di lavorare senza stress e il mercoledì farà la stessa cosa Ele.

Sono felice. Mi sono presa lo spazio per il mio lavoro che desideravo, sono felice perchè nessuna delle due ne è uscita stressata. Sono felice perchè sto rispettando i tempi di entrambe senza trascurare i miei progetti.

Due settimane fa ho avuto un attimo di sconforto pensando che forse avrei dovuto fermarmi: Anita sta meno ore in fascia di quante ne immaginassi. Poi mi sono detta 'un giorno alla volta'.

E così ho fatto. L'agenda è organizzata, io emotivamente però vivo un giorno alla volta, senza proiettarmi in scenari disastrosi senza motivo, nè idealizzare troppo dall'altra parte. Un giorno alla volta, con del tempo extra in agenda per gli imprevisti e una visione realistica dei bisogni miei e dei tempi dei miei bambini.

Da metà marzo posso aggiungere 2 percorsi di coaching o social. Sto aggiungendo lavoro uno step alla volta e sono felice felice davvero di tanta richiesta.

In programma ho anche di aggiornare il sito e altre migliorie ma ho accettato di non poter fare tutto subito.

Grazie di essere qui. grazie di seguirmi con tanto affetto.

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